こんばんは☆
クロッシュスタッフのクロ子です


今日はぐっと冷え込みますね
昨日からちょっと喉がいがらっぽいクロ子・・・
悪化させないように、葛根湯やらイソジンやらのど飴やらで
だましだまし様子を見ています
おうちに帰ったら大根のはちみつ漬けを作って飲まなくっちゃ！

皆様もお気を付け下さいね～！

さて、お店には今年も・・・

あべさんが作ったゴボウ茶が並びましたよ～

冬はトイレが近くなるから・・・と
水分を控えている方
キケンですっ！！
水分不足でお通じが悪くなり、そのまま便秘気味になって慢性化・・・
って方も少なくないんだそうです

食物繊維が豊富なゴボウ
でも、毎日ゴボウを食事で取るのは大変ですよね？
ゴボウ茶なら飲むだけで簡単＆効果的です

ゴボウの水溶性食物繊維が余分な栄養分を吸着＆排出
(むくみ防止効果)

そして不溶性食物繊維が水分を吸収して膨らみ、腸を刺激
(整腸作用)

ノンカフェインなので、お子さんや妊婦さんにもＧＯＯＤ
夜寝つきが悪くなるから・・・とお茶を控えている方にも安心です




ランチのセットドリンクでお出しできる時もありますので
ちょっと試してみたい方、是非お声掛け下さいね